Het leven is wat mij betreft een fascinerende reis waarop je steeds weer nieuwe stappen neemt en kansen tegen komt. In de tochten/trajecten die ik aanbied gaan we samen een op pad. Dat kan eenmalig zijn of voor langere tijd. Het is allemaal afhankelijk van waar jij heen wilt bewegen. Ben je nieuwsgierig welke tocht bij jou past?

Soulful Ties
In het programma Soulful Ties bied ik een speelse en creatieve ondersteuning om de verbinding tussen jou (het gezin) en je kind te verdiepen en vieren. Het is een manier om elkaar op een gelijkwaardige manier te ontmoeten en geeft je de mogelijkheid om daar waar de pijnpunten en moeilijkheden zitten met meer ruimte te benaderen. Soulful Ties is te boeken als 1-op-1 coaching met ouder(s) en kind(eren).
Prijs: €100,- incl materialen per sessie van 1,5/2 uur op locatie in Amsterdam Nieuw-West, in overleg bij jullie in de buurt als je buiten Amsterdam woont.

OUMI | Mama
OUMI is in haar vertaling moeder, maar ook zee of oceaan. Het is een prachtig woord voor de betekenis van het moeder zijn. Er gaat met de geboorte van je kindje een nieuwe wereld voor je open, wellicht zo diep en soms zo wild als de oceaan. Wie ben je nu je ook moeder bent? Wat wil je? En welk archetype mag je nu gaan leven? Hoe houd je je staande op deze onbekende zee met nieuwe golven die je soms overspoelen? Tijdens dit traject loop ik met je mee op het pad van het vrouw zijn, gaan we op zoek naar het pad wat nu bij jou past.
OUMI | Mama is net als het kindercoach traject een traject wat helemaal is afgestemd op jouw verlangens. Met alle tools die ik de afgelopen jaren heb verzameld gaan we samen op reis. Jij bepaald waar die reis naartoe gaat en hoe lang die duurt.
Prijs: €80,- per sessie van 1/1,5 uur op locatie in Amsterdam Nieuw-West, in overleg bij jou in de buurt als je buiten Amsterdam woont.

Kinder-/gezinscoaching
In het kinder- /gezinscoach traject ga ik aan de slag met kinderen vanaf 9 jaar die zelf te maken krijgen met de uitdagingen in het leven. Denk aan uitdagingen met overprikkeling, HSP, ASS, AD(H)D, faalangst, rouw, scheiding, onzekerheid en meer. Ook met kinderen werk ik creatief en speels aan de doelen die we samen opstellen. Als ouder word je ook betrokken in het traject maar de focus ligt op het kind zelf. Dit traject kan ook ingezet worden bij uitdagingen in de gezinsdynamiek of bijvoorbeeld uitdagingen of vragen als samengesteld gezin.
Dit traject starten we altijd met een gratis kennismaking om te kijken of het klikt en wat de vraag is, van daaruit bepalen we met elkaar hoe het traject wordt ingericht.
Prijs: €80,- per sessie van 1/1,5 uur op locatie in Amsterdam Nieuw-West, in overleg bij jou in de buurt als je buiten Amsterdam woont.

Unleash your Curiosity
Tijdens Unleash your Curiosity nodig ik je uit voor een tocht door de wondere wereld van jouw nieuwsgierigheid. Een programma speciaal voor volwassenen weer om terug te komen bij onze natuurlijke staat van zijn.
Verwacht een dag waarin je zintuigen geprikkeld worden, je weer het plezier van spelen ontdekt, je terug gaat naar je beginners mind en je met herziene tools en inzichten de volgende dagen in stapt. Met mindfulness, meditatie, creatieve opdrachten en meer.
Dit programma wordt aangeboden bij Yogazentrum Nada maar is ook te boeken voor groepen, teams of bedrijven. Interesse?

Flow & Groei
Ontdek de magie van “Flow & Groei” – een programma vol avontuur, zelfexpressie en persoonlijke ontwikkeling, speciaal ontworpen voor kinderen van 6 t/m 10 jaar!
Tijdens de interactieve sessies combineer ik de krachtige elementen van yoga, meditatie, creatieve opdrachten, de schoonheid van de natuur en persoonlijke coaching. Samen creëren we een stimulerende omgeving waarin kinderen hun lichaam, geest en hart kunnen verkennen en ontwikkelen.
Inschrijven of meer informatie? Zie www.yogazentrumnada.nl

Retreats & Circles
Houd elkaar maar even vast. Wist je dat, volgens onderzoek, de meest eenzame mensen in Nederland moeders zijn? En nee dat geldt niet alleen voor alleenstaande moeders. Tegelijkertijd zijn het ook de moeders die vaak zoekende zijn naar verbinding, naar wegen en manieren om alles te combineren.
Ik geloof in de kracht van de zo vaak genoemde village. Het is namelijk niet zo dat er alleen een village nodig is om een kind op te voeden, maar ook om rondom de moeder te bewegen. Tijdens de retreats en circles is dit precies wat er wordt gecreëerd. Een village voor jou, voor mij en voor ons allemaal. Waarin we kunnen delen, leren, zijn en verdiepen. Niet alleen in het moeder zijn, maar in het vrouw zijn.
Meer informatie volgt snel, maar heb je alvast interesse of wil je graag samenwerken?